Wat paardrijden kan doen

Het paard is goed voor ons. Daarmee zou dit artikel feitelijk ten einde kunnen komen, maar sta ons toe hier wat dieper op in te gaan. Behalve de benefits die we dagelijks ervaren van onze paarden, kunnen ze zelfs heilzaam zijn bij medische problemen.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat onze hartslag en ademhaling vertragen bij paardrijden en dat spierspanning afneemt, vaak al binnen een kwartier. Ook draagt rijden bij aan onze balans.

Klik voor het hele artikel op de link: https://www.knhs.nl/nieuws/2021/benefits-van-rijden/

Beeld arnd.nl

Bron: Paard&Sport najaar 2020